pierwszy raz

[...] że wyżej srasz niż doope masz.... Spuść z tonu troszeczkę i może będzie można z Toba podyskutować o wspaniałych właściwościach primki którą teraz lecisz. A gdy coś pierwszy raz słyszę to się dziwuję i mówię że pierwszy raz słyszę... Jeżeli nie akceptujesz takiej odpowiedzi i że ktoś może niedowierzać w to co mówisz to może poprostu nie [...]

Chciałem jedynie dodać, że pierwszy raz człowiek zaboksowal w starozytnym egipcie, nie w Grecji. W Atenach jedynie ten sport stał się bardziej popularny i mial akcent sportowych zmagan. Kosmetyczna poprawka, a jednak. Zmieniony przez - boxerkokser w dniu 2012-07-28 15:30:58

[...] z kurczaka 150g bułek 20g miodu III. 400g jajek 50g kazeiny 200g mleka 150g sera białego http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Dzisiaj mega zaskoczenie na triceps, pierwszy raz tyle było robione ! Chyba suple zaczynają działać :)) przyszło dzisiaj jeszcze bcaa :) na masie nie będę go używał ale na redukcje jak znalazł ! [...]

http://www.iv.pl/images/13933182323966931662.png Sobota 05.10.2014 http://www.iv.pl/images/74962338179202889744.png Dzis pierwszy raz od poczatku masy wpadnie "niezdrowe" zarcie, w planie jest pizza i troche czipsow :D Nie ciagnie mnie, ale chce zobaczyc jak zareaguje na czita, bo caly czas dodaje kcal a waga juz zaczala stac w miejscu/spada, [...]

[...] lezac 5s 8-12powt 6. Uginanie siedzac 4s 15-25powt 7. Wspiecia na suwnicy+wspiecia stojac 8s max http://www.iv.pl/images/02119781049263052220.png 5g Creatine Powder rano 5g Creatine Powder po treningu 26g BCAA Powder po treningu Filmik z przysiadów, technika słaba ale pierwszy raz było 200 na serie :D https://www.youtube.com/watch?v=9LRmgu5llPI

[...] i coś mi nie pasowało... czemu w tabelce z 10.10 masz napisane "zarzut siłowy ze zwisu", "3powtórzenia", a na filmiku widać 2 powtórzenia z skrzyni? Ze skrzyni robilismy pierwszy raz, bo tak se niwix wymyślił, więc opisu nie zmieniałem, bo by nie był zgodny z wcześniejszymi, ale z powtorzeniami mnie zaskoczyłeś %-) Oczywiście po 3 powt robimy [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/1d63165e9565485e8ab637a92bb0910e.jpg Czysta dieta w weekend to ratuje sie tutti 0% i napojem jabłkowym bez dodatku cukru chyba nowość w lidlu bo pierwszy raz widziałem , no i w biedronce wykupiłem reszte płatków owsianych w promo były /SFD/Images/2015/12/31/98895bb4f38749db889b1c20442da8a1.jpg Posiłek nr 1- placek [...]

[...] %-) 50g bułki 50g sera 50g keczupu III. 400g ziemniaków 300g piersi http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Dzisiaj miały być barki ,ale kolega namówił na klatkę :) pierwszy raz robiłem WL pierwsze jakoś poszło dużo nie ale co zrobić :D Jedno co mnie cieszy to telefon na 99% ma być we wtorek ,ale za to naprawa mnie nie cieszy 300zł... [...]

[...] - bułki wieloziarniste z łososiem i serkiem topionym /SFD/Images/2015/12/31/9f19374a17a44041860883e69bc6d2b4.jpg Placki ryżowo kurczakowe + kalafior pieczony bardzo smaczny pierwszy raz taki robiłem /SFD/Images/2015/12/31/eaef6df21bd3434780f567fc6a306d9e.jpg Sałatka z kurczakiem grillowanym i makaronem pełnoziarnistym [...]

/SFD/Images/2015/12/31/370850416b1f4a579bda621eddd1581e.jpg 3 listopad DT Elegancki trening dziś był , mega spompowana klata , cwiczyłem z moim partnerem treningowym pierwszy raz po dłuższej przerwie i zaraz lepiej sie cwiczy , od nastepnego tyg wraca on juz na stałe do mnie na siłke wiec bedzie jeszcze wiekszy ogień [...]

[...] zaburzone (poprzestawiali ławki, stanowiska, części w ogóle nie ma :-?) i od razu nerw, a trening taki sobie. W dodatku 70% osób na siłowni to zupełnie nowe twarze, chyba pierwszy raz na siłowni (promocja siakaś czy co?). Masakra ogólnie. Najważniejsze, że mimo wszystko pompa była odpowiednia. [...]

16.11.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png MCNPN 10T:80kg/80/90/100/100 12T:80kg/80/90/100/100 Wyprosty na maszynie 10T:30kg/30/30/35 12T:35kg/35/35/35 Uginania na maszynie 10T:30kg/30/30/35 12T:35kg/35/35/35 Syzyfki http://iv.pl/images/32634397788389166278.jpg [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/0d61503ba9d14992ade5e1bc15179b26.jpg Monte :-D /SFD/Images/2015/12/31/330f49f387a844dc95092b139a7f99cb.jpg Frytki + 200g wołowinki(pierwszy raz kupiłem mielone kotlety Beef Master i nie polecam koło prawdziwej wołowiny to one chyba nie lezały ) /SFD/Images/2015/12/31/850db546f94340108686cb253374069f.jpg

[...] czekoladowy zapach , rozpuszczalność na wysokim poziomie , kilka machnięć shakerem i rozpuszczone , na pewno nagram filmik z rozpuszczalności , smak bardzo dobry jak na pierwszy raz ,nie jest przesłodzone , stonowany smak taki jak mi odpowiada , nie czuć chemii a bardzo dobra czekolade [...]

8 tyg = 200 tabs na pierwszy raz? :) co z bebechami? Nie zoram ich zbytnio na pierwszy raz tak dlugim cyklem? Oslonki mam, I 2 paczki hepa tez hehe Zmieniony przez - fOx071 w dniu 8-6-2015 17:52:02

[...] od kilku lat rozgrywano mecze o mistrzostwo. We Włoszech na przykład sławny Milan do roku 1910 zdążył trzy razy wywalczyć tytuł mistrza Włoch (1901, 1906, 1907). W Polsce pierwszym mistrzem kraju została Cracovia. Stało się to w roku 1921. W tym samym roku rep. Polski rozegrała swój pierwszy mecz. Dokładnie 18 grudnia w Budapeszcie Polacy [...]

[...] ,ciekawa strona internetowa dla kulturystów,można coś zapożyczyć dla SFD, naprzykład tłumaczenie nowych artykułów naukowych oraz omówienie przez specjalistów.A pierwszy raz zobaczyłem okładanie lodem w Szwecji na stadionie u lekkoatletów sprinterów,400-metrowców po biegu 5 lat temu.Zaczałem też probować w różnych dyscyplinach z [...]

[...] się na czekoladę (całą oczywiście) natomiast ja z Bamberową twardo trzymałyśmy się swoich postanowień. Panowie przećwiczyli pozowanie, mąż zrobił im zdjęcia poglądowe. Na pierwszy rzut poszedł Bartek, który próbował nam wmówić iż światło w tym miejscu jest strasznie słabe, następnie Seba zaprezentował nam swojej wycięcie;) [...]

To będzie ok na pierwszy raz ?? Jesli to masz z niemieckiej apteki to tak jak najbardziej ok , ja pierwszy cykl omka z apteki i deka grecka x lat temu hehe No ale jesli nie masz doswiadczenia to proponuje temat z ankieta zalozyc i Ci pomozemy z cyklem zeby nie bylo krzywdy Kazdy kiedys zaczynal.... Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2019-06-15 [...]

[...] prosze albo czasem lepiej nic nie pisac. tacy znawcy z Was a bijac treny w ktorym jest test z 20% trenu nie potrafiliscie tego wyczuc tylko biliscie chwalac ze cudo %-) pierwszy czy dziesiaty cykl nie ma tutaj znaczenia wiec wyluzuj. no chyba ze ma sie mannie wyzszosci. luzu panowie bo zaraz pozrecie mnie jak hieny %-) Jak nie ma znaczenia [...]